糖尿病的孕媽媽如何注意飲食
患有糖尿病的孕婦如何注意飲食？我們來看看需要注意哪些吧！
妊娠糖尿病患者飲食的原則是：既要維持妊娠的熱量和營養(yǎng)，又不引起餐后血糖過高。做到這點(diǎn)，需結(jié)合孕婦的體重情況而定，即低體重者總熱量為每天每千克體重167卡，正常體重為126卡，超體重為100卡。換算成我們平時所食的主食(如大米、面粉)，約分別相當(dāng)于8兩、6兩和5兩，懷孕中期和晚期可適當(dāng)增加進(jìn)食量，但分別不能超過9兩、7兩和6兩。
同時，患有糖尿病的孕婦在脂肪的攝入上也有限制。蛋白質(zhì)可按每千克體重1.5～2克計(jì)算，吃些瘦肉、魚、豆類及豆制品等含豐富蛋白質(zhì)的食物。水果及蔬菜要較孕前有所增加，選擇含糖量低的吃，如梨、橘子、蘋果、獼猴桃等，每天至少吃1個。
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